V ére práce na diaľku a dlhých hodín strávených za pracovným stolom hľadáme inovatívne riešenia, ktoré nám umožnia starať sa o svoje zdravie bez toho, aby sme sa museli vzdať svojich povinností. Technológie našťastie vychádzajú v ústrety našim potrebám a ponúkajú riešenia, ktoré umožňujú spojiť prácu s počítačom s dávkou zdravého pohybu. Jedným z takýchto riešení sú bežecké pásy Walking Pad, ktoré umožňujú fyzickú aktivitu počas práce, čo ju robí zdravšou a dynamickejšou.
Walking Pad je kompaktný bežecký pás navrhnutý s myšlienkou jednoduchého spojenia práce s cvičením. Je to zariadenie, ktoré sa dokonale hodí do kancelárskych priestorov alebo domácich pracovných podmienok a ponúka možnosť chôdze pomalším tempom, čo umožňuje voľné vykonávanie rôznych pracovných úloh, ako je práca na počítači, účasť na online stretnutiach alebo školeniach, bez nutnosti prerušenia fyzickej aktivity. Samozrejme, sú vynikajúce aj na sledovanie seriálov, počúvanie hudby alebo telefonovanie.
Významnou výhodou niektorých podložiek na chôdzu je ich integrácia s vyhradeným pracovným stolom, čím sa vytvára zostava, ktorá uľahčuje pohodlnú prácu "na cestách". Toto nastavenie stola umožňuje nastaviť výšku podľa individuálnych preferencií používateľa a poskytuje pohodlie a efektivitu pri práci v pohybe.
Veľmi moderným návrhom pre tých, ktorí hľadajú bežecký pás typu Walking Pad, je model Walk Lite od spoločnosti Gymio. Ide o moderné zariadenie navrhnuté s ohľadom na ergonómiu používateľa. Walk Lite ponúka rýchlosť chôdze od 0,8 do 6 km/h, čo umožňuje prispôsobiť intenzitu aktivity individuálnym preferenciám používateľa. Okrem toho je tento set vďaka integrácii s nastaviteľným stolom značky Gymio s rozmermi 120x60 cm a výškovým rozsahom od 750 do 1200 mm ideálnym riešením pre tých, ktorí chcú spojiť prácu so starostlivosťou o svoje zdravie. Tento model je vybavený aj diaľkovým ovládaním, ktoré umožňuje jednoduchú zmenu rýchlosti alebo zastavenie zariadenia bez nutnosti prerušiť prácu.
Bežecký pás Walk Lite ponúka možnosť integrácie s multimediálnymi aplikáciami, ako sú FitShow, Kinomap alebo Zwift. Vďaka týmto doplnkom môžete ľahko merať, monitorovať a zaznamenávať svoje fyzické aktivity. Používanie týchto intuitívnych aplikácií vám prinesie ďalšie potešenie a zvýši spokojnosť s tréningom, vďaka čomu bude každé cvičenie interaktívnejšie a motivujúcejšie.
Vedecký výskum opakovane potvrdil, že dlhodobé sedenie môže viesť k mnohým zdravotným problémom, zatiaľ čo pravidelná chôdza zlepšuje krvný obeh, podporuje metabolizmus a pomáha udržiavať zdravú hmotnosť. Vzhľadom na to stojí za to zvážiť jednoduché zariadenie, ako je Walking Pad, ktoré nám umožňuje vykonávať fyzickú aktivitu bez toho, aby nám zaberalo ďalší čas.
