V době práce na dálku a dlouhých hodin strávených u pracovního stolu hledáme inovativní řešení, která nám umožní pečovat o zdraví, aniž bychom se museli vzdát svých povinností. Technologie naštěstí vychází vstříc našim potřebám a nabízí řešení, která umožňují spojit práci s počítačem s dávkou zdravého pohybu. Jedním z takových řešení jsou běžecké pásy Walking Pad, které umožňují fyzickou aktivitu při práci, která je zdravější a dynamičtější.
Walking Pad je kompaktní běžecký pás navržený s myšlenkou snadného spojení práce a cvičení. Jedná se o zařízení, které se dokonale hodí do kancelářských prostor nebo domácích pracovních podmínek a nabízí možnost chůze pomalejším tempem, což umožňuje volně vykonávat různé pracovní úkoly, jako je práce na počítači, účast na online schůzkách nebo školeních, aniž by bylo nutné přerušovat fyzickou aktivitu. Samozřejmě jsou také výborné pro sledování seriálů, poslech hudby nebo telefonování.
Významnou výhodou některých podložek pro chůzi je jejich integrace s vyhrazeným pracovním stolem, což umožňuje pohodlnou práci "na cestách". Tato sestava stolu umožňuje nastavit výšku podle individuálních preferencí uživatele a zajišťuje pohodlí a efektivitu práce při pohybu.
Velmi moderním návrhem pro ty, kteří hledají běžecký pás typu Walking Pad, je model Walk Lite od společnosti Gymio. Jedná se o moderní zařízení navržené s ohledem na ergonomii uživatele. Walk Lite nabízí rychlost chůze od 0,8 do 6 km/h, což umožňuje přizpůsobit intenzitu aktivity individuálním preferencím uživatele. Díky integraci s nastavitelným stolem značky Gymio o rozměrech 120x60 cm s výškovým rozsahem od 750 do 1200 mm je tento set ideálním řešením pro ty, kteří chtějí spojit práci s péčí o své zdraví. Tento model je také vybaven dálkovým ovládáním, které umožňuje snadnou změnu rychlosti nebo zastavení zařízení bez nutnosti přerušení práce.
Běžecký pás Walk Lite nabízí možnost integrace s multimediálními aplikacemi, jako jsou FitShow, Kinomap nebo Zwift. Díky těmto doplňkům můžete snadno měřit, sledovat a zaznamenávat své fyzické aktivity. Používání těchto intuitivních aplikací vám poskytne další potěšení a zvýší uspokojení z tréninku, takže každá lekce bude interaktivnější a motivující.
Vědecký výzkum opakovaně potvrdil, že dlouhodobé sezení může vést k mnoha zdravotním problémům, zatímco pravidelná chůze zlepšuje krevní oběh, podporuje metabolismus a pomáhá udržovat zdravou váhu. S ohledem na tuto skutečnost stojí za to zvážit použití jednoduchého zařízení, jako je Walking Pad, které nám umožňuje zapojit se do fyzické aktivity, aniž by nám zabíralo další čas.
