Czym jest ZWIFT i jak działa?

ZWIFT to popularna aplikacja do interaktywnych treningów rowerowych, która pozwala na symulowanie prawdziwych tras i rywalizację z innymi użytkownikami z całego świata. Aplikacja łączy się z rowerkiem Gymio CycleFlex, który automatycznie dostosowuje opór w zależności od wybranej trasy i warunków na drodze, np. podjazdów i zjazdów. Dzięki temu Twój trening jest bardziej realistyczny i dostarcza Ci dodatkowych wrażeń.

Gymio CycleFlex i jego funkcje

Rowerek Gymio CycleFlex oferuje aż 16 poziomów regulacji oporu, który może być automatycznie dostosowany podczas treningu w aplikacji ZWIFT. Dzięki temu, trasa staje się realistyczna, a trening bardziej wymagający. Rower posiada również wbudowany komputer, który mierzy czas, prędkość i spalone kalorie, co pozwala na pełny monitoring postępów.

Jak zacząć trenować z aplikacją ZWIFT?

Aby rozpocząć trening z aplikacją ZWIFT, wystarczy pobrać aplikację na urządzenie mobilne lub komputer, sparować rower Gymio CycleFlex i wybrać jedną z dostępnych tras. Aplikacja oferuje możliwość jazdy w grupach, udziału w wyścigach oraz indywidualnych treningów, dzięki czemu każdy użytkownik może dostosować trening do swoich potrzeb.

Przykłady dostępnych tras:

Aplikacja ZWIFT oferuje szeroki wybór wirtualnych tras, które różnią się pod względem trudności, dystansu i intensywności. Oto kilka przykładów tras, które możesz wybrać, trenując na rowerku Gymio CycleFlex:

1. Watopia – najbardziej znana i uniwersalna trasa w ZWIFT. Zawiera różne rodzaje terenu – od płaskich odcinków po górzyste trasy, dzięki czemu można dostosować intensywność treningu do swoich potrzeb. Idealna zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych użytkowników.
2. London Loop – trasa inspirowana ulicami Londynu, z charakterystycznymi miejscami, takimi jak Tower Bridge. Oferuje długie, płaskie odcinki, a także wymagające podjazdy, co czyni ją doskonałą opcją dla treningów interwałowych.
3. Richmond UCI Worlds Course – trasa zainspirowana mistrzostwami świata w kolarstwie szosowym w Richmond. Składa się głównie z krótkich, stromych podjazdów i płaskich odcinków, dzięki czemu stanowi wyzwanie nawet dla doświadczonych rowerzystów.
4. Innsbruckring – idealna trasa dla osób chcących poprawić swoją wydolność na krótkich dystansach. Oferuje kilka podjazdów oraz długie płaskie odcinki, co pozwala na trening w różnym zakresie intensywności.
5. Alpe du Zwift – jedna z najbardziej wymagających tras, oparta na słynnym podjeździe Alpe d’Huez. Trasa ta składa się z długich i stromych podjazdów, idealnych dla osób szukających wyzwania.

Jak połączyć rower CycleFlex z aplikacją ZWIFT?

Jeśli chcesz zobaczyć, jak połączyć rower CycleFlex z aplikacją ZWIFT oraz jak wygląda trening z tą aplikacją, zapraszamy do obejrzenia naszego materiału na YouTube. Znajdziesz tam szczegółowe instrukcje krok po kroku, które ułatwią rozpoczęcie treningu: Zobacz film na YouTube

Zapraszamy do sprawdzenia oferty rowerków stacjonarnych Gymio CycleFlex na naszej stronie internetowej gymiosport.com. Subskrybuj nasz kanał GymioSport na Youtube i polub nas na Facebooku, aby nie przegapić nowych aktualizacji.